Velkommen til Ro i nuet

Mit navn er Tina Krøll-Kling

Mine terapi og coaching tager udgangspunkt din mentale sundhed inden bag de mange bekymrede tanker. Mit ønske er at pege dig i retningen af din egen ro.
Der er ingen teorier, metoder eller øvelser, ikke noget nyt du skal lære – der er blot noget du skal opleve for dig selv.

Hvad hvis du kan have det godt lige nu, uden at noget i dine omstændigheder ændrer sig?

Der er ikke noget du skal træne eller noget du skal huske. Du har allerede hvad du har brug for. Du skal blot være åben for at høre noget nyt.

Eksempler på noget du måske ikke har hørt endnu.

• Du er ikke det du tænker, du er den der tænker.
• Du kan ikke opleve noget, du ikke selv har tænkt.
• Din oplevelse skabes inde fra og ud.

Jeg tilbyder terapi og coaching online, så vi kan mødes der hvor det passer dig bedst.

Hold dig ikke tilbage med at kontakt mig, hvis du har spørgsmål til et eller andet,
eller hvis vi skal tage en gratis indledende samtale.

Hvem kan jeg hjælpe, via terapi eller coaching?

Her er nogen af de problematikker som jeg har hjulpet klienter med:

• Overtænkning
• Stress
• Angst
• Parforhold og relationer
• Tilgivelse
• Mindreværds følelse
• Vaner og afhængighed
• Skyld og skam
• Ensomhed
• At finde tilbage til sin egen ro

Jeg har selvfølgelig tavshedspligt!

Alle har medfødt mental sundhed, uden undtagelse!

Jeg startede min fordybelsesrejse i De Tre Principper, i efteråret 2020, hvor jeg for første gang hørte den danske psykolog Mette Louise Hollands bog, Dit selvhelbredende sind, på lydbog.

Jeg har siden uddannet mig til 3P-Coach ved 3P-Skolen og er pt. i gang med forsætter holdet hos 3P Instituttet.

Det virker lidt vildt at skrive det, men denne fordybelsesrejse har ændrede mit liv, eller rettere det ændrede mit syn på mit liv.

Før var jeg offer for mine omstændigheder, jeg troede at alt i mine omgivelser kunne påvirker mig. Jeg var ikke et sekund i tvivl om, at min opvækst havde påvirket mig og sat ar i min sjæl. Jeg følte mig meget andreledes fra andre og brugte mange kræfter på at skjule mine fejl og mangler.

Jeg opdagede at mit sind aldrig kan gå i stykker, uanset hvad jeg har oplevet i mit liv, er der ingen ar på sjælen, den er altid intakt. Jeg kunne ånde lettet op, jeg var allerede okay, lige nu uden at gøre noget.

Jeg opdagede at alle altid gør det bedste de kan, ud fra det bevidstheds niveau de er på. Dette gav mig klarhed, så jeg kunne tilgive. Tilgive de ting jeg tidligere havde set som svigt i mit liv, så jeg nu, var det bedst mulige på tidspunktet. Og det gjaldt også for mig, selv da mit bedste ikke var højeste kvalitet.

Jeg opdagede at de regler, overbevisninger eller normer vi lever efter, 100% er skabt af os selv. Gennem de oplevelser vi har haft gennem livet, har vi “bygget” vores regler op. I mit forsøg på kontrol havde jeg rigtig mange regler, og det var helt usynligt for mig, at jeg selv havde formet dem gennem tiden. Da jeg så min egen rolle, kunne jeg lægge regelblokken i skuffen.

Med disse indsigter og flere andre senere, gik det langsomt op for mig, at intet i min fortid eller i mine omstændigheder kan påvirke mig, med mindre jeg tænker de kan. Det var virkelig en befrielse for mig.

I 2022, startede jeg med at have onlinesamtaleforløb og i 2024 grundlagde jeg min virksomhed Ro i nuet.

---

Jeg har fordybet mig sammen med en masse skønne mennesker, her er nogle af dem

Læs udtagelser fra klienter her: